PocketPT - Shotokan Karate

Äntligen en karate app som lär dig allt från grunderna i karate till svart bälte. Sensei Ashraf Abdulal med 5:e dan svart bälte visar sensei Ashraf hur teknikerna utförs. Teknikerna är graderade efter svårighet och kator filmade från två vinklar samt i slow motion som visar hur de ska utföras korrekt.

Allt detta får du ta del av.

* Tekniker: Många olika sparkar, slag, blockeringar och ställningar

* Kator: Kator av olika svårighetsgrad hela vägen upp till svart bälte

* Kombinationer: Fina högupplösta filmer beskriver hur man tränar kumite och kihon inför graderingen

* Styrkeövningar: Träna upp din styrka och smidighet hemma. Med illustrativa övningar och tidtagning ökar du snabbt din styrka och kondition.

Massor av funktioner som pause, gå framåt/bakåt bland teknikerna, rotera telefonen för fullskärmsläge, mm.

Lär dig självförsvar från en av de bästa!

Sonunda karate temellerinden siyah kuşaklara kadar her şeyi size öğreten bir karate uygulaması. Sensei Ashraf Abdulal ve 5. dan kara kuşak ile sensei Ashraf tekniklerinin nasıl yapıldığını gösteriyor. Teknikler zorluğa göre derecelendirilir ve mağara, nasıl doğru bir şekilde gerçekleştirildiğini gösteren ağır çekimde olduğu gibi iki açıdan da çekilir.

Tüm bunlardan yararlanabilirsiniz.

* Teknikleri: Birçok farklı tekme, yumruk, blok ve iskele

* Kator: Kara kuşağa kadar tüm zorluklarda Kator

* Kombinasyonlar: Yüksek çözünürlüklü ince filmler, mezuniyet öncesi kumite ve kihon eğitimini anlatıyor

* Kuvvet Egzersizleri: Evde kuvvetini ve çevikliğini geliştir. Örnek alıştırmalar ve zamanlama ile gücünüzü ve formunuzu hızla arttırırsınız.

Duraklatma, teknikler arasında ileri / geri gitme, telefonu tam ekran moduna döndürme vb.

Kendini savunmayı en iyilerden birinden öğren!